Centros de Nutrición VitaSane

PERDER PESO

PERDER PESO

Pierde peso de forma agradable y sin pasar hambre. Con comidas ricas y un plan fácil de seguir. Aprende a comer sano y mantén tu peso para siempre!

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COMER SANO

COMER SANO

Aprende a comer sano para siempre y mejora tu salud. A través de una alimentación equilibrada y 100% personalizada

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CONSULTA ONLINE

CONSULTA ONLINE

¿No tienes tiempo para desplazarte o vives lejos? Te ayudaremos de la misma forma que la consulta presencial, pero a través de videoconferencia

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NUTRICIÓN DEPORTIVA

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Optimiza tu rendimiento, mejora tu recuperación y alcanza tus objetivos de composición corporal 

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COACHING NUTRICIONAL

COACHING NUTRICIONAL

Consigue tu objetivo y supera los obstáculos del camino mediante la filosofía y las herramientas del coaching nutricional

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NUTRICIÓN INFANTIL

NUTRICIÓN INFANTIL

Consigue que tu hijo/a aprenda a comer sano desde la infancia. Os ayudaremos a establecer pautas para mejorar su alimentación

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PATOLOGÍAS DIGESTIVAS

PATOLOGÍAS DIGESTIVAS

Mejoramos tu sintomatología cuando algunas patologías convierten el qué comer en todo un reto 

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SÍNDROME METABÓLICO

SÍNDROME METABÓLICO

Mejoramos el resultado de tu analítica de sangre a través de la dietoterapia 

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ALERGIAS LTP Y PROFILINA

ALERGIAS LTP Y PROFILINA

Podremos lidiar con la sintomatología y conocer aquellos alimentos que desencadenan estas reacciones

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INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA

INTOLERANCIA A LA FRUCTOSA

Mejoramos tu sintomatología cuando algunas patologías convierten el qué comer en todo un reto 

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SOBRECRECIMIENTO BACTERIANO (SIBO)

SOBRECRECIMIENTO BACTERIANO (SIBO)

Trataremos los déficits nutricionales y restaura el orden en tu microbiota

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HIPERHISTAMINOSIS

HIPERHISTAMINOSIS

Podremos lidiar con la sintomatología y conocer aquellos alimentos que desencadenan estas reacciones

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EMBARAZO Y LACTANCIA

EMBARAZO Y LACTANCIA

Te asesoramos y ayudamos a que tus necesidades energéticas y nutricionales estén cubiertas durante todo el proceso

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CLASES DE YOGA Y MEDITACIÓN

CLASES DE YOGA Y MEDITACIÓN

Alcanza la paz mental a la vez que estiras y ejercitas todo tu cuerpo

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ENTRENAMIENTO PERSONAL

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Te damos la pauta deportiva que necesitas acorde con tu objetivo y tus capacidades

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VEGANISMO Y VEGETARIANISMO

VEGANISMO Y VEGETARIANISMO

Te enseñaremos a planificar tu alimentación para que sea completa, variada y rica en nutrientes

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SOP Y REGULACIÓN HORMONAL

SOP Y REGULACIÓN HORMONAL

Estabilizamos tus hormonas y tus síntomas a través de la alimentación

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PATOLOGÍAS AUTOINMUNES

PATOLOGÍAS AUTOINMUNES

Tratamos y mejoramos la sintomatología a través de la alimentación

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PREGUNTAS FRECUENTES

En todos los centros se sigue el método VitaSane, mediante el cual se elaboran planificaciones nutricionales personalizadas, adaptadas a las necesidades de cada paciente a través de pautas fáciles de seguir y realistas con nuestro estilo de vida actual.

Realizamos un estudio completo sobre tu estilo de vida, hábitos alimentarios, historial clínico (por si tuvieras algún tipo de patología, intolerancias, alergias.. a tener en cuenta a la hora de elaborar el menú) y también analizamos tu composición corporal. Con toda esta información elaboramos la planificación nutricional siempre adaptada a tus objetivos, intentando que el plan sea lo más agradable y llevadero posible, como por ejemplo poniendo los alimentos en el menú que a tí te gusten.

Por norma general se realizan cada dos semanas pero, según tu caso y tus objetivos, podemos adaptarnos y organizar las citas cada semana, cada tres semanas, una vez al mes… lo que mejor te venga.

¡NO! En VitaSane elaboramos los menús solo con los alimentos que te gustan preparados en recetas sanas y ricas. Estamos en contra de todos aquellos productos sustitutivos de comida y «productos milagro». Para estar sanos hay que comer comida de verdad. Solo en determinados casos o en algunas patologías concretas pautaremos suplementación.

Depende de cada caso, de tu punto de partida y de tu objetivo final. No podemos darte datos concretos sin conocerte pero tras la primera consulta podemos comentarte nuestras impresiones. 

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