Centros de Nutrición VitaSane

Nutricionista Experto en Embarazo y Lactancia

Dieta en embarazo y lactancia

Es esencial llevar a cabo una alimentación saludable pautada por un Nutricionista para Embarazo y Lactancia durante estas etapas para garantizar un estado de salud óptimo, tanto para la madre como para el bebé. Hay algunos nutrientes que se vuelven indispensables y existen ciertos alimentos que se deben evitar. En este vídeo tienes más detalles al respecto.

Nutricionista para Embarazo y Lactancia nutrientes indispensables

¿Es importante controlar el peso y la alimentación durante el embarazo?

El peso materno, la ganancia de peso durante la gestación y la alimentación de la madre son factores estrechamente vinculados con el peso del recién nacido y con su estado de salud, por lo que una buena alimentación durante el embarazo y posteriormente durante la lactancia, así como una ganancia adecuada de peso en la gestación, son factores fundamentales para el crecimiento y desarrollo del bebé.

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¿Cómo te ayudaremos durante tu embarazo y lactancia en VitaSane?

En vitasane te ayudaremos a llevar a cabo una alimentación saludable y nos aseguraremos de cubrir los requerimientos energéticos, así como de vitaminas y minerales, en función de la etapa en la que te encuentres para garantizar un estado de salud óptimo. Además, controlaremos o corregiremos el posible exceso de peso al inicio del embarazo, para que no ganes más peso del que debas por tu embarazo.

Una Nutricionista de nuestro equipo te elaborará un estudio completo sobre ti para adaptar la planificación nutricional lo máximo posible a tus gustos y estilo de vida, te asesorará sobre qué alimentos debes evitar por seguridad durante el embarazo y te hará entrega en la primera consulta de un plan completamente personalizado y fácil de seguir en tu día a día.

Esto es lo que opinan nuestros pacientes

EXCELENTE A base de 148 evaluaciones
Rosario Torrubia Garcia
Rosario Torrubia Garcia
14/11/2022
A sido un placer llevar este proceso de aprendizaje con ustedes ❤️
Virginia Santana
Virginia Santana
11/11/2022
Una gran experiencia con ellos! Yaiza ha sido genial y atenta durante todo el proceso. Sin duda volvería a ponerme en sus manos. Me han ayudado a conseguir mi peso y sobre todo aprender a comer. Grandes profesionales.
Isabel Hurtado
Isabel Hurtado
03/11/2022
Estoy encantada con esta clínica. Realizan un trato muy personalizado.
Laura Gonzalez Romero
Laura Gonzalez Romero
19/10/2022
Ha sido una experiencia buenísima. Me han enseñado a comer bien y de manera sana. He aprendido que para hacer dieta no hay que pasar hambre.
Pepa Cardona
Pepa Cardona
04/10/2022
He vuelto a comer saludable sin pasar nada de hambre.poco esfuerzo y grandes resultados.Gracias Ana por tu profesionalidad y cercanía.
Mercedes Acejo Ferrera
Mercedes Acejo Ferrera
29/09/2022
Amplio, luminoso,limpio,. Y lo más importante..... maravillosos profesionales, aquí no hay cronómetro para atender a cada paciente..me encantó.
María José Martín
María José Martín
14/09/2022
Yaiza nos diseña menús personalizados y respetuosos. Consejos sencillos y fáciles de llevar. Se ajustan, perfectamente, a nuestro estilo de vida. Buscaba salud y bienestar para mí y los míos. Y, por qué no 😉 perder algunos kilitos.
Mayka Quirós García
Mayka Quirós García
16/08/2022
Llegué a Vitasane cansada de dietas que no funcionaban. Me lo recomendaron dos personas a las que les había ido muy bien. Tras mi experiencia, lo recomiendo 100% ya que gracias a Vitasane he conseguido no sólo llegar a mi objetivo, sino superarlo en muy poco tiempo. Con las pautas de Yaiza, he aprendido a llevar una alimentación saludable de forma sencilla y con comidas muy ricas y nada aburridas ni repetitivas. En definitiva, estoy muy contenta porque además de bajar de peso, también ha mejorado mi salud en general.
Diego Bañez
Diego Bañez
28/07/2022
Buenos profesionales y un trato estupendo muy amables
José luis Dominguez
José luis Dominguez
25/07/2022
Buenos días,me dirigo hacia la empresa nutrición vitasane para comentar ...que me dieron una trato bueno,me dieron con la tecla en dieta y método para mejorar mi salud y así perder peso q era mi objetivo...gracias a nutrición vitasane hoy me encuentro mejor ...tanto en salud como físicamente...recomiendo a todas las personas que quieran mejorar su estilo de vida que acudan aquí y mejorará en todos los aspectos su vida...se encuentra en dos hermanas cerca de barriada viztazul...un cordial saludo y suerte a todos!!!

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