Centros de Nutrición VitaSane

Nutricionista Experto en Embarazo y Lactancia

Dieta en embarazo y lactancia

Es esencial llevar a cabo una alimentación saludable durante estas etapas para garantizar un estado de salud óptimo, tanto para la madre como para el bebé.

¿Es importante controlar el peso y la alimentación durante el embarazo?

El peso materno, la ganancia de peso durante la gestación y la alimentación de la madre son factores estrechamente vinculados con el peso del recién nacido y con su estado de salud, por lo que una buena alimentación durante el embarazo y posteriormente durante la lactancia, así como una ganancia adecuada de peso en la gestación, son factores fundamentales para el crecimiento y desarrollo del bebé.

¿Cómo te ayudaremos durante tu embarazo y lactancia en VitaSane?

En vitasane te ayudaremos a llevar a cabo una alimentación saludable y nos aseguraremos de cubrir los requerimientos energéticos, así como de vitaminas y minerales, en función de la etapa en la que te encuentres para garantizar un estado de salud óptimo. Además, controlaremos o corregiremos el posible exceso de peso al inicio del embarazo, para que no ganes más peso del que debas por tu embarazo.

Una Nutricionista de nuestro equipo te elaborará un estudio completo sobre ti para adaptar la planificación nutricional lo máximo posible a tus gustos y estilo de vida, te asesorará sobre qué alimentos debes evitar por seguridad durante el embarazo y te hará entrega en la primera consulta de un plan completamente personalizado y fácil de seguir en tu día a día.

Esto es lo que opinan nuestros pacientes

EXCELENTE A base de 132 evaluaciones.
Jose Maria Corral
Jose Maria Corral
24/03/2022
Muy profesionales, educas tu alimentación y ganas hábitos saludables, un placer
Jose Luis Ceballos
Jose Luis Ceballos
02/03/2022
Me lo recomendo una amiga y fue un acierto ...contento con el resultado...y seguimos perdiendo...muy buenos profesionales...recomendable al cien por cien.
Cristina Paniagua
Cristina Paniagua
27/02/2022
Llevo desde octubre con ellos, en concreto, trabajando con Yaiza,una excelente profesional. Llegué para perder peso y educar mi alimentación, he pasado de comer siempre lo mismo y rechazar alimentos,a comer de todo prácticamente y bajar de peso sin darme cuenta, solo comiendo bien y sano. Cada día me siento mejor conmigo misma y estoy encantada de seguir trabajando con ellos. Lo recomiendo totalmente para conseguir objetivos de forma saludable. Gracias por todo lo que habéis hecho por mí.
Esther Conesa
Esther Conesa
21/02/2022
Buenas tardes!sin dudarlo ni un segundo tengo que dar mi gratitud a mi dietista Carlos,persona maravillosa y que ayuda un montón en tu proceso del cambio,estoy muy feliz y orgullosa de haber cumplido el propósito,era perder peso y en un año he perdido 33kg,sin pasar hambre,comiendo sano y sobretodo te enseñan cómo hacerlo,sin obsesionarse y sin olvidarte del ejercicio diario.Me despido de ellos,pero es un hasta pronto o un hasta luego,si me volviera hacer falta ,no lo dudaría y volvería!gran equipo!muchas gracias por todo!
Álvaro Pérez
Álvaro Pérez
15/02/2022
Son muy buenos profesionales que me han ayudado a perder peso de una forma muy fácil. Mi dietista en concreto fue Rocío y siempre el trato y el servicio ha sido de 10. Volvería en un futuro sin duda.
Francisco Ortiz Torne
Francisco Ortiz Torne
14/02/2022
Espectacular tratamiento con el cliente. Súper limpio todo. Es la primera vez que he ido y he salido satisfecho. Profesionales.
Silvia Beato
Silvia Beato
10/01/2022
Sin duda los mejores. Reto conseguido sin pasar hambre y con una comidas deliciosas que me ponían en todos los menús. Los recomiendo al 💯 x 💯
Adelaida Ramírez Román
Adelaida Ramírez Román
27/12/2021
Son unos magníficos profesionales. Te ayudan a aprender a comer saludable y a llegar siempre a tu objetivo. 100% recomendables.
Amparo Sanchez
Amparo Sanchez
12/12/2021
Súper profesionales
Ana Maria Racero
Ana Maria Racero
30/11/2021
Gracias a Vitasena por enseñarme a comer sano y adquirir hábitos saludable sin pasar hambre. Mi experiencia ha sido muy satisfactoria. Gracias a Carlos mi nutricionista, gran profesional y persona que me ha enseñado a comer sano y a sentirme mejor. Lo recomiendo a todo el mundo, sin duda los mejores. Un saludo.

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En VitaSane somos especialistas en en dietas para embarazo y lactancia

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