Nutricionista Experto en Embarazo y Lactancia
Dieta en embarazo y lactancia
Es esencial llevar a cabo una alimentación saludable pautada por un Nutricionista para Embarazo y Lactancia durante estas etapas para garantizar un estado de salud óptimo, tanto para la madre como para el bebé. Hay algunos nutrientes que se vuelven indispensables y existen ciertos alimentos que se deben evitar. En este vídeo tienes más detalles al respecto.

¿Es importante controlar el peso y la alimentación durante el embarazo?
El peso materno, la ganancia de peso durante la gestación y la alimentación de la madre son factores estrechamente vinculados con el peso del recién nacido y con su estado de salud, por lo que una buena alimentación durante el embarazo y posteriormente durante la lactancia, así como una ganancia adecuada de peso en la gestación, son factores fundamentales para el crecimiento y desarrollo del bebé.


¿Cómo te ayudaremos durante tu embarazo y lactancia en VitaSane?
En vitasane te ayudaremos a llevar a cabo una alimentación saludable y nos aseguraremos de cubrir los requerimientos energéticos, así como de vitaminas y minerales, en función de la etapa en la que te encuentres para garantizar un estado de salud óptimo. Además, controlaremos o corregiremos el posible exceso de peso al inicio del embarazo, para que no ganes más peso del que debas por tu embarazo.
Una Nutricionista de nuestro equipo te elaborará un estudio completo sobre ti para adaptar la planificación nutricional lo máximo posible a tus gustos y estilo de vida, te asesorará sobre qué alimentos debes evitar por seguridad durante el embarazo y te hará entrega en la primera consulta de un plan completamente personalizado y fácil de seguir en tu día a día.