Nutrición Infantil en VitaSane
Alimentación saludable en niños y adolescentes
La nutrición infantil se refiere a los alimentos que consume un niño o bebé para recibir los nutrientes que necesarias para vivir. Establecer unos buenos hábitos alimentarios desde la infancia es fundamental para un adecuado desarrollo del organismo y para prevenir numerosas enfermedades en un futuro.
¿Es importante cuidar la alimentación de mis hijos desde pequeños?
La nutrición infantil es fundamental ya que es en la infancia cuando se establecen los hábitos que se mantendrán en la vida adulta. Por ello resulta imprescindible asentar unas buenas bases de alimentación saludable en esta etapa de la vida y empezar a cambiar de manera progresiva los hábitos alimentarios inadecuados. Por supuesto, la nutrición infantil comienza en el embarazo así que no olvides revisar esta página.
Mis niños comen fatal, ¿Qué puedo hacer?
Es habitual que los niños rechacen determinados alimentos por distintos motivos. En vitasane te enseñaremos a ti y a los más pequeños a ser los protagonistas de su alimentación, dotándolos de las herramientas necesarias para que sean capaces de aprender y disfrutar durante el proceso de cambio y dándoles las claves para que empiecen a incluir en su alimentación alimentos que hasta ahora han rechazado, de una forma agradable y divertida. En este vídeo tienes varios consejos. Para que los hábitos trabajados se consoliden necesitamos también que se sigan fuera de casa como, por ejemplo, en el colegio.
Mi hijo/a tiene problemas de peso, ¿Puedo ponerlo/a a dieta?
Para evitar problemas de salud a largo plazo es muy importante corregir el sobrepeso, por lo tanto, sí será necesario intervenir en la alimentación de tu hij@.
En VitaSane planteamos las consultas infantiles dentro de un contexto de confianza, donde nos centramos en mejorar los hábitos alimentarios y de estilo de vida de los niñ@s, sin recurrir a pautas estrictas o que puedan resultar insuficientes a nivel nutricional. El objetivo es que pierdan peso de forma progresiva, disfrutando de la comida y mejorando sus hábitos alimentarios para que puedan mantener el peso perdido a largo plazo y crezcan sanos.
Esto es lo que opinan nuestros pacientes
No es una dieta es una forma de comer saludable!!!
Gracias!!!!
No se pasa hambre y te enseñan a comer sano que de eso se trata..
Os explico mi caso, soy un chaval con 26 años, que tiendo a engordar, había conseguido una vez estar en un peso saludable por mi cuenta, pero al no tener hábitos y rutinas al poco tiempo volví a coger peso.
Había intentado en varias ocasiones volver a adelgazar pero no lo conseguía, duraba dos semanas y me cansaba; hasta que conocí al equipo Vitasane, comencé con ellos el pasado 26 de diciembre hasta el día de hoy que he finalizado estos 6 meses, con 30 kilos perdidos.
La primera consulta fui con mucha inseguridad, con casi 115kg y con la sensación de que no me iba a servir, hoy tras seis meses y como digo 30 kilos menos me voy contento y con una rutina de comida que se puede llevar a cabo a largo plazo.
En esta primera consulta, lo primero que se me dijo es que no iba a tener dietas milagro, que se me iba a enseñar a comer y así ha sido, son dietas muy equilibradas donde se come de todo y se reducen cantidades.
Ellos ponen todos sus conocimientos a tu disposición, si nosotros se lo devolvemos con trabajo y esfuerzo, aquí están los resultados.
Además, aunque parezca mentira se ahorra dinero en la compra de alimentos, ya que al tener guionizado lo que tienes que comer y cenar todos los días, no se compran alimentos por comprar, ni se tira comida a la basura.
Gracias al equipo vitasane por proporcionarme los medios para llevar a cabo esta alimentación durante toda mi vida.
Gracias Carlos, un abrazo.
Me hicieron sentir muy a gusto.
Gracias por vuestra profesionalidad.
Laura
¿Empezamos?
En VitaSane somos especialistas en mejorar la alimentación de los más pequeños.
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