Dieta para Síndrome Metabólico
Mejora tu analítica y reduce la medicación asociada a las patologías comunes del síndrome metabólico a través de una dieta para síndrome metabólico.
¿Qué es el Síndrome Metabólico?
El síndrome metabólico consiste en un conjunto de anormalidades metabólicas que incrementan el riesgo de padecer diabetes tipo 2, así como de enfermedades cardiovasculares, las cuales son las principales causas de muerte en la actualidad.
La aparición del síndrome metabólico está estrechamente relacionada con el sobrepeso y la obesidad, y en especial con la acumulación excesiva de grasa a nivel abdominal. Esta patología tiene una gran influencia en la calidad de vida de los pacientes afectados, sin embargo, se puede prevenir y tratar de una manera eficaz con un estilo de vida saludable; alimentación adecuada y la práctica de ejercicio físico de manera regular.

¿Qué patologías están incluidas en el Síndrome Metabólico?
Para poder diagnosticar el síndrome metabólico, se deben cumplir 3 o más de los siguientes criterios:
– Perímetro abdominal elevado (>102 cm en hombres y >88 cm en mujeres)
– Nivel de triglicéridos elevados (>150 mg/dl)
– Colesterol HDL bajo “colesterol bueno” (menor de 40mg/dl en hombres o menor de 50mg/dl en mujeres)
– Tensión arterial superior de 130/85 mmHg
– Glucemia (azúcar en sangre) en ayunas mayor de 100 mg/dl
¿Cómo te ayudaremos a tratar el Síndrome Metabólico en VitaSane?
La nutrición es de vital importancia para tratar dichas patologías, ya que una alimentación adecuada, junto con el tratamiento farmacológico correspondiente, permiten revertir la sintomatología asociada, mejorando así la calidad de vida.
En vitasane te ayudamos a organizar y planificar tu alimentación en función de la patología que presentes para que no determine tu calidad de vida y puedas recuperar un estado de salud óptimo.
Una Nutricionista de nuestro equipo te elaborará un estudio completo sobre ti para adaptar la planificación nutricional lo máximo posible a tus gustos y estilo de vida, entregándote en la primera consulta un plan completamente personalizado y fácil de seguir en tu día a día, teniendo en cuanta tu historial clínico y los alimentos a evitar en cada caso.
Esto es lo que opinan nuestros pacientes
No es una dieta es una forma de comer saludable!!!
Gracias!!!!
No se pasa hambre y te enseñan a comer sano que de eso se trata..
Os explico mi caso, soy un chaval con 26 años, que tiendo a engordar, había conseguido una vez estar en un peso saludable por mi cuenta, pero al no tener hábitos y rutinas al poco tiempo volví a coger peso.
Había intentado en varias ocasiones volver a adelgazar pero no lo conseguía, duraba dos semanas y me cansaba; hasta que conocí al equipo Vitasane, comencé con ellos el pasado 26 de diciembre hasta el día de hoy que he finalizado estos 6 meses, con 30 kilos perdidos.
La primera consulta fui con mucha inseguridad, con casi 115kg y con la sensación de que no me iba a servir, hoy tras seis meses y como digo 30 kilos menos me voy contento y con una rutina de comida que se puede llevar a cabo a largo plazo.
En esta primera consulta, lo primero que se me dijo es que no iba a tener dietas milagro, que se me iba a enseñar a comer y así ha sido, son dietas muy equilibradas donde se come de todo y se reducen cantidades.
Ellos ponen todos sus conocimientos a tu disposición, si nosotros se lo devolvemos con trabajo y esfuerzo, aquí están los resultados.
Además, aunque parezca mentira se ahorra dinero en la compra de alimentos, ya que al tener guionizado lo que tienes que comer y cenar todos los días, no se compran alimentos por comprar, ni se tira comida a la basura.
Gracias al equipo vitasane por proporcionarme los medios para llevar a cabo esta alimentación durante toda mi vida.
Gracias Carlos, un abrazo.
Me hicieron sentir muy a gusto.
Gracias por vuestra profesionalidad.
Laura
¿Empezamos?
En VitaSane somos especialistas en el tratamiento de alergias e intolerancias alimentarias
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